Wah...Yogurt pulak..
Wow..teruja tak..Teruja tak??
Mesti lah teruja,right...??Smile Yogurt..
Ni Erin pi makan dengan adik..(Before dia masuk KMNS lah..)
Harga?? Hehehe.. murah saja.. campuq mai..campuq pi..
Pi mai pi mai.. Dok ada dalam RM16 je..
What???
Sabaq-sabaq jangan buat terkejut boleh? Yang U all makan Biskin Robbin yang mahai tu okay plak noh?
Tak sampai pun RM20..Kalau lajak skit lagi.. may be lah kot..
Kiranya ni special dish lah yang Erin nak tunjuk kat blog ni..
Okay..Nak cerita sikit pasal kebaikan yogurt ni boleh..??
TAHUKAH anda, badan manusia memerlukan bakteria yang sihat untuk
kesihatan saluran pencernaan. Ramai yang maklum dengan fakta ini dan
kerana itu, ramai yang mengamalkan makan atau minum minuman yogurt yang
diperbuat daripada bakteria baik yang baik untuk mengekalkan
kesejahteraan hidup.
Yogurt Probiotik adalah istilah yang sering didengar, ia juga sama
dengan probiotik, merujuk kepada organisma hidup yang boleh memberi
manfaat kesihatan apabila dimakan dalam jumlah yang mencukupi. Ia
merangsang pertumbuhan mikro organisma yang baik untuk badan.
Yogurt dapat membantu memberi keseimbangan dalam kitaran
usus manusia atau bertindak secara langsung pada penghadaman dan sistem
imunisasi (ketahanan) badan. Asas yogurt adalah susu dan amalan makan
atau minum yogurt membekalkan protein dan khasiat yang diperlukan tubuh,
seperti kalsium, vitamin D, vitamin B2, vitamin B12, potasium dan
magnesium.
Yogurt berkuasa untuk meningkatkan protein dan kalsium untuk tumbesaran tulang manusia. Ia juga membantu mencegah osteoporosis. Pemakanan yang mencukupi membantu mencegah dan merawat penyakit ini, dengan membekalkan kalsium dan vitamin D, yang amat penting untuk kesihatan tulang.
Kajian juga membuktikan pengambilan yogurt dapat mengurangkan risiko tekanan darah tinggi dan mengurang risiko jangkitan pada faraj. Candida atau yis jangkitan vagina adalah masalah biasa bagi wanita yang menghidapi kencing manis. Amalkan makan atau minum yogurt sejuk atau sederhana sejuk kurang manis setiap hari bagi mengelakkan risiko mendapat penyakit berkenaan.
Untuk mereka yang sedang menjaga pemakanan harian dan berusaha menurunkan berat badan, yogurt adalah pilihan tepat. Yogurt dapat membantu anda merasakan nikmat kekenyangan. Walaupun pengguna mengamalkan makan makanan ringan seperti yogurt, mengurangkan kalori di dalam badan tidak akan lengkap tanpa senaman yang mencukupi setiap hari. Oleh itu, yogurt menyebabkan penilaian kelaparan yang lebih rendah dan penilaian kenyang yang lebih tinggi daripada makanan ringan yang lain.
Ia amat sesuai untuk semua peringkat usia,
Yogurt berkuasa untuk meningkatkan protein dan kalsium untuk tumbesaran tulang manusia. Ia juga membantu mencegah osteoporosis. Pemakanan yang mencukupi membantu mencegah dan merawat penyakit ini, dengan membekalkan kalsium dan vitamin D, yang amat penting untuk kesihatan tulang.
Kajian juga membuktikan pengambilan yogurt dapat mengurangkan risiko tekanan darah tinggi dan mengurang risiko jangkitan pada faraj. Candida atau yis jangkitan vagina adalah masalah biasa bagi wanita yang menghidapi kencing manis. Amalkan makan atau minum yogurt sejuk atau sederhana sejuk kurang manis setiap hari bagi mengelakkan risiko mendapat penyakit berkenaan.
Untuk mereka yang sedang menjaga pemakanan harian dan berusaha menurunkan berat badan, yogurt adalah pilihan tepat. Yogurt dapat membantu anda merasakan nikmat kekenyangan. Walaupun pengguna mengamalkan makan makanan ringan seperti yogurt, mengurangkan kalori di dalam badan tidak akan lengkap tanpa senaman yang mencukupi setiap hari. Oleh itu, yogurt menyebabkan penilaian kelaparan yang lebih rendah dan penilaian kenyang yang lebih tinggi daripada makanan ringan yang lain.
Ia amat sesuai untuk semua peringkat usia,
Okay..Info kat atas tu copy dari BH punya website..Hehehe..
Silalah baca yer..(Untuk yang rajin membaca saja..Yang malas..Tak yah baca)
No comments:
Post a Comment